弓道上達革命 弓道の練習を楽しみながら、効率的にレベルアップ!


↓ ↓ ↓

弓道上達革命 弓道の練習を楽しみながら、効率的にレベルアップ!




弓道上達革命 弓道の練習を楽しみながら、効率的にレベルアップ!


弓道家としての効果的なトレーニングは、

たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけですよ。



1. 射法八節を土台に正しい「動作」を覚える

2. 効果的な練習方法を知る

3. 「強さ」と「上手さ」の両方をもつ



正確な基本技術力強く、柔軟性がある理想的な体を手に入れるためには、

この3つを意識してトレーニングすることが大前提になります。



くわしくは↓ ↓ ↓

弓道上達革命 弓道の練習を楽しみながら、効率的にレベルアップ!